Abrir el Corazón es la forma más sencilla de Sentir Amor por nosotros mismos y por los demás.
Y también el Fuego del Corazón nos Conecta con La Vida.
Tenemos mucha experiencia en reconocer la dosis de vida que nos da la Adrenalina.
Este neurotransmisor es el encargado de activar un sinnúmero de moléculas para llevar oxígeno y foco a nuestras células para emprender una lucha o una huída.
Las células reciben una dosis enorme de vitalidad porque la mente ha dicho que «Hay un peligro» y que es necesario ponerse en acción.
Mantener abierta la mente de la alarma, del conflicto, del reto diario ante la vida (que vida más complicada, cuántas cosas que hacer, cómo hay que luchar, cuántas cosas que resolver, cuánta gente con la que pelear, el sistema, los vecinos, la familia, etc), es una forma muy sencilla y habitual que hemos encontrado para darnos dosis de vitalidad a nuestras células, ofreciéndoles un sustituto de vida.
El problema con esto es que la adrenalina y todas las moléculas que se liberan ante estos estímulos producen cambios profundos en las células cuando están continuamente liberándose.
Aumentan la presión arterial, la frecuencia cardíaca, el filtrado de los riñones.
El cortisol que es una molécula que media la alarma, también es un inmunodepresor muy eficiente.
Muchas enfermedades de este mundo actual están mediadas por la adrenalina.
Parece una urgencia (sin adrenalina por favor) empezar a reconocer otras maneras de sentirnos vivos sin necesidad de mantener abierto el conflicto o la alarma de manera constante).
¿Hay alguna manera de mantener abierto el canal de la vida sin que la adrenalina esté en el medio?
¿Sin que necesitemos esa dosis para recordarnos vivos?
En el latido del corazón.
Y está regida por energías que apenas podemos reconocer, aunque no controlar.
Hoy conectamos con la Vida.
Las/os invito a reconocer diariamente cuáles son las cosas que LA MENTE HABILITA para PERMITIRNOS reconocernos vivos.
Cada cual tendrá el suyo.
Me siento vivo cuando:
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Observen si ESO que es la VIDA fluye desde adentro.
Aunque crean que algo que está afuera nos lo da.
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¿Hay posibilidades de permitirnos esta conexión aún cuando eso que siempre nos ha recordado la Vitalidad no está?
Las invito a esta exploración.
Tomen papel y lápiz, activen sus radares internos, permitan que los mensajes lleguen a través de las canciones que escuchen, las conversaciones, el silencio en el paseo, o el juego con los niños.
Y registren todo lo que encuentren.
Las/os acompaño.
Con Amor
Andrea
@consciencia_madre
Escrito en Noviembre de 2021, revisado y ampliado en Marzo de 2022
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