BIENVENIDA/O A AL PROGRAMA DE 21 DÍAS PARA

HACERTE PRESENTE EN TU VIDA

2º EDICIÓN COMIENZA 15 DE NOVIEMBRE 2021

Un Programa de Acompañamiento Personalizado para Reconocerte, para tomar Consciencia, y poder tomar Acciones sobre todos los aspectos de tu vida:

Alimentación
Ejercicio Físico
Sueño
Hábitos de pensamiento
Hábitos emocionales
Vínculos
Conexión/Desconexión

PERO SOBRE TODO GANARÁS PRESENCIA, SI HASTA AHORA LA PRESENCIA ES TU ETERNA BÚSQUEDA, ESTE PROGRAMA TE AYUDARÁ A ESTAR PRESENTE CADA DÍA DE FORMA MÁS CONSISTENTE EN TU VIDA.
APRENDERÁS A MIRAR TUS PENSAMIENTOS Y A DECIDIR CON CONSCIENCIA A CUAL DE ELLOS TE ALINEAS Y QUE EMOCIONES QUIERES SOSTENER Y CUALES ACCIONES DECIDES TOMAR.
GANARÁS ENTENDIMIENTO SOBRE COMO FUNCIONA TU SISTEMA NERVIOSO Y COMO CONVERTIRLO EN TU ALIADO. CLARIDAD MENTAL PARA APROVECHAR AL MÁXIMO TUS FORTALEZAS
GANARÁS SALUD FÍSICA HACIENDO AJUSTES DIARIOS QUE TE LLEVARÁN A MAYOR BIENESTAR.
GANARÁS TIEMPO PARA TI MISMO/A Y APRENDERÁS A ORGANIZAR DE FORMAS MUY SENCILLAS TU ENERGÍA EN CADA DIA.
GANARÁS CONEXIÓN CONTIGO MISMA/O Y CON TU FAMILIA Y AMIGOS.
Y APRENDERÁS SUAVEMENTE A DEJAR DE LADO ALGUNOS DE TUS PATRONES MÁS ARRAGIADOS.

¡Me Uno!

Cuidarte es Amarte es un programa en una plataforma de autocompletar muy sencilla.
Se abre Diariamente.

Adentro encontrarás:

Una propuesta para el día.
Un lugar donde poner el foco.
Un cuestionario sencillo para que hagas un registro de cómo están tus hábitos.
Propuestas específicas que te ayudarán a afianzar tu mirada Interna y tu Conexión con tu Cuerpo.
Mi feedback diario para acompañarte a afianzar los cambios que quieras implementar en Pro de tu Bienestar.

Eso te permitirá mantener Abierto tu Observador Consciente, detectar en cuáles lugares hace falta tu Conexión con tu Cuerpo e ir activando la Presencia para tomar acciones concretas.

Cada día podrás enviar tus respuestas al Cuestionario y podré hacerte una devolución personalizada a lo que observes, con propuestas para hacer ajustes para mantenerte en el presente atendiendo tus necesidades.

Este programa va hacia el Encuerpamiento.
Bajar de la Mente y la Emoción Reactiva hacia el Espacio de la Materia.
Habitar la Materia que Somos.
Cuidar el sustrato biológico que contiene nuestras energías.
Y Comenzar a AMARNOS.

¡Me Uno!

Además de mi Acompañamiento Personalizado Diario durante 21 días, contarás con un grupo de Apoyo opcional en Telegram para que deposites tus dudas y observaciones.

Esto permitirá contar con la Potencia del Colectivo: sentir que somos parte de algo más grande siempre nos Mantiene Conectados.

Podremos recoger ideas, observaciones de los otros participantes que nos ayuden a encontrar herramientas útiles en nuestro día a día; también apoyar y ser apoyados.

Mi Propósito es Apoyarte en los cambios hacia Tu Bienestar, pensando en ganar solidez emocional, mental y corporal para el último empujoncito de un año que estoy segura ha sido Intenso para ti.

¿Te llama?

¿Quieres incorporar Nuevos Hábitos de pensamiento, de alimentación, sueño, ejercicio físico?

¿Lo has intentado pero tu mente siempre te saca de allí diciendo que NO LO VAS A LOGRAR, o que DE NUEVO NO?

Pues ESTA VEZ SI, con otra mirada, de una forma sencilla y muy compasiva, contando con el apoyo de el entendimiento de cómo funciona la Mente Reactiva y habilitando la Mente Consciencia.

¡¡Vamos a Avanzar de Mente a Consciencia!!

SEGUNDA EDICION: COMIENZA EL 15 DE NOVIEMBRE 2021

GRUPO REDUCIDO SÓLO 7 PERSONAS

¡No te quedes sin tu Sitio!

En la comodidad de tu Móvil.
Con un programa super sencillo de Autocompletar.
Con mi apoyo para hacer los ajustes en pro de Tu Bienestar.
Con el apoyo del Grupo.

¡Anímate a elegirte!

Cuando te eliges el Universo Siempre te Acompaña.

¡Te espero!

Con Amor

Andrea

Si estas en Argentina escribeme para la Posibilidad de Pago en PESOS ARGENTINOS

Y si quieres reforzar los cambios que has implementado en estos 21 días y llevarlo todo al siguiente Nivel, aquí tienes el Programa de 21 días de Profundización.
Con Más autonomía, pero con mi acompañamiento personalizado.
Cuidarte es Amarte Profundización
Te veo Adentro

Me anime a participar en este programa pensando que tenia que trabajar en mis pensamientos, pero que lo demás lo tenia controlado. Después de 21 días observando y registrando como propone Andrea he descubierto pequeños ajustes en el resto de temas que me han ayudado a estar mucho más presente en mis sentimientos, mis reacciones y mis necesidades. Cuidando esta parte he conseguido no entrar en circuitos de victimismo y culpabilizar al resto por mis "penas". Me siento con mucha más energía y la mente mucho más despejada para cuando hay que flexibilizar algo en el plan del día no sea una tragedia. Estar más calmada y más tranquila para poder disfrutar de la vida: "simplemente" cambiando esa percepción y esos pensamientos. Gracias infinitas Andrea por crear estos espacios donde cuidas tanto de nuestro proceso, nos ayudas a seguir evolucionando sintiendo que cuando hay algún tropiezo tienes a alguien a tu lado que te ayuda a poner el foco en como seguir mejorando con mucho amor.

Ha sido una explosión de conocimiento. Me ha cambiado la vida. Una experiencia llena de mimo y cuidado!!! Me he sentido acompañada y guiada de una forma dulce hacia los lugares que no gustan tanto para mirarlos de otra perspectiva más amorosa. Uno de los programas más efectivos que he realizado, si no el que más, de Terapia Consciente. Nutriendonos de nuestras propias estrategias para "darnos cuenta" que somos capaces de habitar un espacio con menos drama y más presencia haciendo pequeños ajustes!!! Liberando nos de verdad del Juez Interior, el drama, para vivir un despertar hacia el Presente del Presente! Gracias Andrea por tu tiempo, tus ganas y tu buena vibra!!! Me ha llegado y he creado mucha Energía Bonita de Corazón a Corazón. El Programa de Profundización ha sido también de Empoderamiento: he dado con espacios propios a trabajar para hacerme más independiente y segura, sin miedo a mostrarme, sin miedo al cambio, liberando peso! No descarto en absoluto apuntarme a próximas ediciones 🙂

Fui criada aprendiendo a poner por delante las necesidades o deseos de los otros y tratar de satisfacerlos y, así, sin mucha consciencia actué desde ese lugar; creyendo que era la forma en que, también, iba a lograr ser aceptada y querida Poco a poco me fui dando cuenta que así no era, que ese era, para mí, un lugar de sufrimiento y de insatisfacción. El tema era cómo cambiar y qué significaba hacerlo El camino fue y sigue siendo arduo, de logros pequeños, de superación de muchas dificultades, como la confusión, la culpa, el miedo, la inercia, entre otras. Pero, también, de una sensación interna que podría expresarse como “puedo”, “siento que es posible” quererme, valorarme, aceptarme, atender lo que deseo o necesito, no postergarme, no someterme, mirarme, comprenderme, sostenerme, empezar a sentir que merezco ser feliz En este camino encontré a Andrea, me ayudó muchísimo a analizar mis dificultades e ir dándome cuenta de qué manera podía comenzar a salir de ellas. No fue fácil, por momentos pensé que no me iba a ser posible. Últimamente, transité su programa “Cuidarte es amarte” y me di cuenta que poco a poco iba pudiendo volver a mí; así, literalmente, porque la atención y la energía puesta en los otros me habían alejado de mí Agradezco infinitamente a Andrea su gran humanidad, su capacidad de comprensión, su apoyo incondicional, su paciencia y su sabiduría para ir mostrando, desplegando como sobre una mesa, aquellos aspectos que podría seguir trabajando y aquellos pequeños pasos que son inmensos logros en los que me sostengo para avanzar. “Cuidarte es amarte” significó una propuesta para volver a mí y comenzar a ser el autosostén amoroso que tanto he buscado siempre afuera.

Andre, muchas gracias por permitirme crecer, conocerme, cuidarme y quererme cada día mas. Este curso ha sido un proceso de transformación completa, lleno de desafíos personales porque es la primera vez que escucho a mi cabeza, corazón y alma, algo necesario para cumplir con el propósito de mi vida: ser y recibir amor. Eres un ángel en mi vida, me siento bendecida de tenerte cerca, siempre desde la dulzura y el cariño. Abrazo de oso, te quiero mucho!

BIENVENIDA/O A AL PROGRAMA DE 21 DÍAS PARA

HACERTE PRESENTE EN TU VIDA

¡¡Vamos a Avanzar de Mente a Consciencia!!

En la comodidad de tu Móvil.

Con un programa super sencillo de Autocompletar.

Con mi apoyo para hacer los ajustes en pro de Tu Bienestar.

Con el apoyo del Grupo.

¡Anímate a elegirte!

Y si quieres reforzar los cambios que has implementado en estos 21 días y llevarlo todo al siguiente Nivel, aquí tienes el Programa de 21 días de Profundización.

Cuidarte es Amarte Profundización